2010年11月05日

朝バナナダイエットいろいろ調べました!

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朝バナナダイエットにこころ惹かれました!

5日目 | ダイエット日記 (ブログ) from DietClub
Date : 11月 5th, 2010Category : ダイエット日記Author : toppyコメントは受け付けていません。 朝 バナナ りんご わ〜い\(^▽^)/減ってる〜♪ エステ効果か?豆腐効果か? 実際 いつもお腹が少しすいてる感じが燃えているんだろうなあ。 ...

川口の整体,カイロプラクティック 骨格屋はない : 加齢臭について
わかめ・玄米・こんにゃく・大豆・南瓜・バナナ・椎茸のうち嫌いなものが3つある 9. どちらかというと運動は苦手だ 診断結果 0個 :加齢臭とは無縁!このままの生活を維持しましょう。 1〜3個:今のところ加齢臭の心配はなさそうです。 4〜6個:危険! ...

Q産後のダイエットについて…もうすぐ5ヶ月になる赤ちゃんをもつママです!産後、体重が減りません…(>_<)妊娠前に履いてたジーパンや、スカート、一切入らなくなってしまいました。何かいいダイエット方はないでしょうか?ちなみに…今はコアリズムを週に3回、(毎日したいのですが心臓の悪い義父が居るので、義父が病院に行く、週に3日しかできません。コアリズム結構うるさいし…)はじめてまだ1週間です。食事制限といえるかどうかはわかりませんが、義母が作ってくれるので、和食全般、量も少なめにしています。今更ですが朝バナナダイエットもしています(笑)ジョギングもしていましたが、義父の体の具合があまり良くないので、赤ちゃんを預けられず今は行けてません。(義母は働いて居るので夕方まで家にはいません、帰って来て疲れてる義母に頼んで行くのは気が引けて…)赤ちゃんと一緒にお散歩もしています。30分位です。ベビーカーがないので抱っこして行ってます。暑いので抱っこでのお散歩はこれくらいが限界かなと思っています(ーー;)後は家で骨盤体操ぐらいです。とこちゃんベルトも買いましたが、今更付けてもきくものでしょうか?カイロをしてる友達は、出産後1ヶ月位で骨盤は締まるらしく今やっても効果はないわけじゃないとは言われたのですが…その友達にも近々カイロはしてもらうつもりです。痩せないのは運動してと言われました…。何かいい方法、ありましたら是非教えてください。最後に妊娠前と現在の体重等を…妊娠前身長160 体重45 ウエスト61ヒップ86 現在身長変わらず 体重55ウエスト64 ヒップ96 太もも67長くなりすいません。よろしくお願いしますm(__)m
A妊娠前がかなり細いようなので、赤ちゃんにあげる母乳や、体力維持のために体重が自然に付いたのだと思います。なので、頑張って落とすと母乳が出づらくなるかもしれませんよ。ミルクでお育てですか?母乳をいっぱいあげると自然に体重が落ちていきます。
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posted by 水の博士 at 10:06| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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